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1.
€ 16,00
EAN-13: 9788827231074
Émile Coué
L' autosuggestione cosciente. Il metodo Coué
Edizione:Edizioni Mediterranee, 2021
Collana:Il giardino di psiche

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Descrizione

Descrizione del libro

L'autosuggestione cosciente é il metodo di Emile Coué pubblicato nel presente testo con uno studio e commento del Dr. Thuillier. "Ogni giorno, da ogni punto di vista, miglioro". Tutte le mattine, al risveglio prima di alzarvi, e tutte le sere, appena vi siete messi a letto, chiudete gli occhi e, senza sforzarvi di concentrare la vostra attenzione su ciò che state per dire, pronunciate per venti volte queste frasi mantra, muovendo appena le labbra. Ecco il contenuto essenziale del metodo. Basato sull'autoconvinzione, che costituisce una forza completamente diversa dalla volontà , vi permetterà  di raggiungere molto rapidamente il vostro equilibrio psico-fisico. Il libro racchiude i consigli del celebre farmacista e dimostra che colui che per primo ha scoperto il famoso effetto placebo può essere considerato anche il pioniere della medicina psicosomatica. Esercitando la sua professione di farmacista, l'Autore aveva infatti osservato l'enorme potere della suggestione. Bastava consegnare un rimedio dicendo ai clienti: "Vedrà , le farà  certamente bene", perché gli effetti risultassero più immediati ed evidenti. E in seguito: "àˆ solo l'inizio; migliorerà  di giorno in giorno", e la cosa avveniva puntualmente, spesso anche con l'uso di farmaci privi di reale efficacia. L'approfondimento di tali considerazioni gli permise di elaborare il suo metodo di Autosuggestione Cosciente. La volontà  viene esclusa, essendo subordinata all'inconscio, produce però la suggestione, molto più efficace nel conseguire i risultati voluti. Essa agisce negli ambiti più diversi e anche in patologie la cui risoluzione talvolta sfugge alla stessa scienza medica.

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2.
€ 22,00
EAN-13: 9788827229064
François Lewin
La psicologia biodinamica. Una terapia che dà la parola al corpo
Edizione:Edizioni Mediterranee, 2019
Collana:Il giardino di psiche

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3.
€ 17,00
EAN-13: 9788827229156
David Hey
L' enneagramma per comprendere i differenti tipi di personalità
Edizione:Edizioni Mediterranee, 2019
Collana:Il giardino di psiche

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4.
€ 22,00
EAN-13: 9788827228210
Germana Ponte
Il focusing e la saggezza del corpo. Dalla persona all'essenza
Edizione:Edizioni Mediterranee, 2018
Collana:Il giardino di psiche

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Descrizione del libro

Focalizzare vuol dire mettere a fuoco una particolare forma di "sensazione corporea" che riassume la complessità  di ogni nostro vissuto. A un livello più avanzato, il Focusing permette di dialogare con i vari aspetti della nostra personalità  e di conoscere le loro ragioni profonde: in questo modo energie prima bloccate tornano a fluire e l'armonia interiore viene ripristinata. L'autrice ha una visione originale in proposito: "Quelle che chiamiamo 'Parti' della nostra personalità  sembrano piuttosto dei Programmi intelligenti che si sono sviluppati in milioni di anni di evoluzione per consentire al corpo fisico di vivere e interagire su questo piano materiale". Il Focusing ha un enorme potenziale, in buona parte ancora da esplorare, poiché riattiva la nostra capacità  di accedere a campi di informazioni attraverso il "sentire-percepire" anziché il capire, poiché aggiunge alla comprensione della realtà  una percezione dall'interno, o "scienza soggettiva", come la chiamò Gendlin. In Appendice "La grazia dell'ictus. L'incontro con il trauma e i doni dell'ascolto", di Roberto Tecchio. Un esempio straordinario di come un evento traumatico come l'ictus possa essere costruttivamente vissuto e integrato grazie al Focusing e, in questo caso, addirittura trasformarsi in una esperienza spirituale.

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5.
€ 22,00
EAN-13: 9788827228227
Daniele Trevisani
Psicologia della libertà. Liberare le potenzialità delle persone
Edizione:Edizioni Mediterranee, 2018
Collana:Il giardino di psiche

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Descrizione del libro

Un percorso per l'incremento di libertà  e potenzialità  di espressione. Che si tratti di esprimersi come persone, come professionisti, nel lavoro, nello sport, nel sociale, nella vita. La libertà  é qualcosa che puoi veramente sentire. Puoi sentirla a livello mentale. La puoi sentire persino a livello fisico. La senti nel respiro, la senti nel corpo, la senti negli occhi e nel come ti alzi. La mancanza di libertà  provoca un sentire altrettanto forte. Il senso di oppressione, il respiro bloccato, gli occhi che cercano luce senza trovarla. La libertà  é la capacità  di incidere sul nostro destino. E di crederci. E agire di conseguenza. A volte la mancanza di libertà  invece si zittisce, c'é, ma non la senti più. Un rantolo, come un rumore sordo, ti gira dentro, ti consuma l'anima e la vita, ma non te ne accorgi finché non fa male, davvero male. Allora, cominci a cercarla. La libertà  coincide in larga misura con uno stato profondo di autorealizzazione, é la vera realizzazione del proprio Sé. Allora, libertà  diventa lasciarsi essere. Non é uno stato solo fisico, ma soprattutto mentale, esistenziale. àˆ una questione legata al come vivi, più che al cosa possiedi. La ricerca della libertà  é il percorso di un'intera vita. Per alcuni é una ricerca continua che diventa "stile di vita", e dà  senso al vivere stesso.

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